Cómo bajé 20 kilos

Siempre digo que los 20 kilos fueron la frutilla de la torta (si siempre poniendo ejemplo de comida jeje, hay cosas que no cambian).

Por qué digo que fueron la frutilla? por que el camino comenzó mucho antes, con la sanación interna, dejando las mochilas que cargaba, perdonando lo que hasta ese momento no podía y sobretodo perdonándome a mí, no había podido hacerlo mejor.

Y al final, la aceptación... es necesario aceptar que esto es una adicción y que se requiere de mucha voluntad y autodisciplina para mejorar.

En cuanto a los perdones, las flores de bach, las constelaciones familiares y lo transgeneracional fueron fundamentales para sanar a la niña herida que estaba "hambrienta" de amor.

La comida low carb, los ayunos y el ejercicio, fueron la herramienta que encontré para bajar de peso.

Pero como te dije al principio, la comida fue el último eslabón, lo primero fue la sanación emocional.

Yo pude, por eso ahora te quiero ayudar a vos a lograrlo, ten fe, estoy segura que vas poder.